Verovatno ste i vi kao i mnogi drugi ljudi, čuli kako je hipnoza pomogla drugima da ostvare svoje ciljeve. Možda ste razmišljali da i vi primenite tehnike autohipnoze za promene na bolje u sopstvenom životu. Oduševljeni ste ili razočarani kursevima za samopomoć, pa ko velite, daj još jedan da prođem, možda bude boljitka, a razočarenje mi ne gine.

Možda biste želeli da autohipnozom poboljšate svoje fizičko telo da biste postali vitki i preporođeni, ostali motivisani za vežbanje ili da prestanete da pušite jednom zauvek.Ili možda osećate rastući stres u svom životu. Želeli biste da se kroz autohipnozu oslobodite napetosti, da se osećate opuštenije? Ko ne bi?
Možda biste da poboljšate svoje mentalne sposobnosti kroz autohipnozu. Da li ste poželeli bolje pamćenje, savršen fokus i koncentraciju? Ili možda samo da bolje zapamtite imena ljudi koje srećete ili da odložite demenciju?
Možda ste se pitali da li vam hipnoza može pomoći da budete ljubazniji prema svojoj partnerki ili da ulepšate svoj seksualni život?
Ako je odgovor na neko od gornjih pitanja pozitivan, na pravom ste putu.